Bienvenue sur Être enfin zen ! Si tu viens pour la première fois, je t’ai réservé une surprise avec un cadeau de bienvenue. C’est un guide qui t’explique pourquoi tu souffres à cause des autres, comment faire pour revenir vers toi et comment faire pour te sentir reconnu(e) et considéré(e) Invalid shortcode attributesIl était une …
J’ai été très touchée par le mail d’une de mes lectrices qui me dit que malgré le fait qu’elle travaille sur elle depuis 20 ans, ses relations sont encore très compliquées. Elle me demande comment moi j’ai fait en 2 ans pour réussir à améliorer mes relations. Est-ce que toi aussi tu te poses ces …
Aujourd’hui je te partage l’interview que j’ai faite de Laure Zanella, qui est coach intuitive spécialisée dans la loi d’attraction. Je parle rarement de la loi d’attraction dans mon blog, alors que dans le fond, c’est cette loi qui mène toute ma vie et qui sert de fil rouge dans mes contenus. Parce que la …
Si tu es stressé, anxieux, hypersensible, prendre la vie comme elle vient représente pour toi un véritable défi à relever. Les blessures du passé continuent de te hanter, l’avenir t’inquiète, tes émotions te font peur, tu te demandes si tu vas réussir à être stable un jour. J’ai réussi pour ma part (et je ne …
Est-ce que tu as déjà remarqué que lorsque tu fais des erreurs, ce sont tout le temps les mêmes ? Que malgré tous tes efforts, rien ne changeait dans tes relations ? Il peut t’arriver par exemple de te laisser emporter par tes émotions parce que tu en as marre d’entendre ta mère te répéter …
Les personnes qui vivent des relations épanouissantes ont conscience qu’elles le méritent. Elles méritent d’être heureuses et épanouies. Si dans ton cas tu vis des relations toxiques, alors tu as besoin de prendre conscience que toi aussi tu mérites d’être heureux.se : c’est comme ça que tu te donneras l’autorisation d’avoir des relations épanouissantes. Qu’est-ce qui …