Bienvenue sur Être enfin zen ! Si tu viens pour la première fois, je t’ai réservé une surprise avec un cadeau de bienvenue. C’est un guide qui t’explique pourquoi tu souffres à cause des autres, comment faire pour revenir vers toi et comment faire pour te sentir reconnu(e) et considéré(e) Invalid shortcode attributesAujourd’hui, je voudrais… Lire plus Ce phénomène qui fait perdre confiance en soi à vitesse grand V
Je voudrais que ma vie change, mais je suis submergé. J’ai trop de trucs dans la tête, j’ai regardé trop de vidéos, lu trop de bouquins de développement personnel, trop d’articles, et maintenant je suis noyée. Je ne sais plus quoi faire, par quoi je dois commencer ? On se noie dans les infos Je… Lire plus Je suis submergé. Comment m’en sortir ?
Cela fait quelques mois que tu n’as pas eu de nouvelles de moi. Je dois t’avouer que je m’étais perdue en cours de route. Tu sais, pendant des mois, j’ai été terrifiée à l’idée que mon blog ne plaise pas, ou pas assez, ou pas comme il faut. Et tu sais ce qu’on fait quand… Lire plus Comment traverser la peur de ne pas y arriver et trouver la voie de la confiance
Quand je me sens mal, que je culpabilise, que j’ai honte, que je suis en colère ou triste, que puis-je faire ? Je vous propose de voir cela tout de suite dans cette vidéo, dans laquelle je suis moi-même en train de culpabiliser d’ailleurs. Je me sens mal : que faire ? Attention ! Ceci… Lire plus Je me sens mal : que faire ?
“Ces mères qui ne savent pas aimer”, écrit par Susan Forward, est un livre qui traite de la problématique des filles qui ont eu une mère toxique. Il décortique en profondeur ce qui empêche une fille qui a eu une mère mal aimante d’avoir confiance en elle, de mener la vie qu’elle souhaite. L’auteur nous… Lire plus Ces mères qui ne savent pas aimer