— Développer sa puissance intérieure, Podcasts —

Une astuce simple pour ne plus se faire rabaisser par les autres

Bienvenue sur Être enfin zen ! Si vous êtes nouveau ici, je vous offre votre Ebook qui vous explique pourquoi nous souffrons à cause des autres, comment revenir à soi et comment faire se sentir reconnu(e) et considéré(e) Invalid shortcode attributesIl est arrivé à chacun d’entre nous de s’être fait rabaisser ou humilier par quelqu’un. Quand on… Read More Une astuce simple pour ne plus se faire rabaisser par les autres

— Vidéos, Vivre avec ses émotions —

Je me sens mal : que faire ?

Quand je me sens mal, que je culpabilise, que j’ai honte, que je suis en colère ou triste, que puis-je faire ? Je vous propose de voir cela tout de suite dans cette vidéo, dans laquelle je suis moi-même en train de culpabiliser d’ailleurs. Je me sens mal : que faire ? Attention ! Ceci… Read More Je me sens mal : que faire ?

— Les livres qui ont changé ma vie, Podcasts —

Ces mères qui ne savent pas aimer

“Ces mères qui ne savent pas aimer”, écrit par Susan Forward, est un livre qui traite de la problématique des filles qui ont eu une mère toxique. Il décortique en profondeur ce qui empêche une fille qui a eu une mère mal aimante d’avoir confiance en elle, de mener la vie qu’elle souhaite. L’auteur nous… Read More Ces mères qui ne savent pas aimer

— Se détacher de ses entraves, Vidéos —

Es-tu sûr de vouloir sortir des relations toxiques ?

Es-tu sûr de vouloir sortir des relations toxiques ? C’est une question que tu vas trouver bizarre ou absurde si tu vis des relations toxiques et que tu en as marre. Je suis d’accord avec toi. Et pourtant regarde cette vidéo, tu vas être surpris… Es-tu de vouloir sortir des relations toxiques ? Attention !… Read More Es-tu sûr de vouloir sortir des relations toxiques ?

— Changement de regard —

Apprendre à être heureux : mode d’emploi

Avant que je sois pleinement heureuse, et que ça se voit dans le regard des gens qui me disent que je suis épanouie, dans mes relations qui sont apaisées, j’ignorais complètement qu’on pouvait apprendre à être heureux. Avant, je croyais comme beaucoup de gens, que j’allais trouver la solution toute seule pour être heureuse, que… Read More Apprendre à être heureux : mode d’emploi

— Changement de regard, Vidéos —

Ca fait longtemps que je souffre, est-ce que je peux être heureux ?

Une question que tu te poses peut-être : ça fait longtemps que je souffre, est-ce que je peux quand même être heureux ? Je te réponds tout de suite dans cette nouvelle vidéo. Ca fait longtemps que je souffre, est-ce que je peux quand même être heureux ? Attention, ceci est la retranscription texte de… Read More Ca fait longtemps que je souffre, est-ce que je peux être heureux ?