— Vers des relations plus harmonieuses —

5 habitudes à prendre pour ne plus se faire bouffer par les autres

Bienvenue sur Être enfin zen ! Si vous êtes nouveau ici, je vous offre votre Ebook qui vous explique pourquoi nous souffrons à cause des autres, comment revenir à soi et comment faire se sentir reconnu(e) et considéré(e) Invalid shortcode attributesPendant des années, je me suis faite bouffer par les autres. Je me demandais : mais… Read More 5 habitudes à prendre pour ne plus se faire bouffer par les autres

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— Vidéos —

Comment faire le métier de ses rêves ? Véronique Durruty

Comment faire le métier de ses rêves ? C’est forcément une question que l’on se pose lorsqu’on veut s’épanouir professionnellement. Je vous propose cette interview de Véronique Durruty qui exerce le métier de ses rêves. Elle nous explique comment elle a fait pour y arriver et nous donne des conseils sur ce qu’il est préférable… Read More Comment faire le métier de ses rêves ? Véronique Durruty

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— Se libérer de ses entraves —

Comment dépasser ses difficultés en cinq étapes clefs

Vous en avez marre d’abandonner ce que vous aimeriez pourtant tellement réaliser ? Vous aimeriez savoir comment on fait pour dépasser ses difficultés ? Se fixer des objectifs et aller au bout de ses rêves change notre vie et notre façon de vivre. Nous prenons confiance en nous, nous nous estimons et nous nous aimons. Cela fait… Read More Comment dépasser ses difficultés en cinq étapes clefs

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Pourquoi accepter ce qui est présent alors que je veux changer des choses dans ma vie ?

Ceci est la retranscription texte de la vidéo :  Bonjour ! Ici Emily, du blog Être enfin zen ! Nous nous retrouvons aujourd’hui pour une question intéressante que l’on m’a posée sur You Tube : pourquoi faut-il accepter et accueillir ce qui est présent et en même temps vouloir changer des choses dans sa vie ? Mais avant tout,… Read More Pourquoi accepter ce qui est présent alors que je veux changer des choses dans ma vie ?

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— Apprendre la maîtrise de soi —

Arrêter de souffrir tout de suite

Je suis détendue, j’ai arrêté de souffrir. Je prends même du plaisir à m’amuser avec les trucs négatifs et désagréables qui m’arrive. Et vous ? Pas vraiment ? C’est normal. Quand quelque chose de malheureux nous arrive, on le vit mal, bien entendu. Je dis bien entendu car la société nous dit qu’il est tout… Read More Arrêter de souffrir tout de suite

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— Développer tout son potentiel —

3 habitudes qui ont transformé ma vie

Cet article participe à un carnaval d’articles inter-blogueurs ayant pour thème : “Les 3 habitudes qui ont transformé ma vie ” organisé par Guillaume Blondel du blog S’épanouir au quotidien. En cliquant sur le lien suivant, vous pourrez découvrir d’autres articles répondant au thème les 3 habitudes qui ont transformé ma vie. Le carnaval est un… Read More 3 habitudes qui ont transformé ma vie

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Vidéo : comment fait-on pour prendre une décision lorsque le choix est difficile ?

Ceci est la retranscription texte de la vidéo :  Bonjour ! Ici Emily, du blog Être enfin zen ! Alors aujourd’hui, comme promis, je réponds à une question qu’on m’a posée en commentaire, dans ma dernière vidéo. Je vous avais demandé de me poser toutes les questions que vous avez et auxquelles vous voulez que… Read More Vidéo : comment fait-on pour prendre une décision lorsque le choix est difficile ?

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— Changement de regard —

C’est quoi, être zen ?

Etre zen, voilà un terme à la mode derrière lequel on devine les mots tranquille, calme, serein, en paix. Rien ne peut nous atteindre. Est-ce que c’est possible de devenir zen ? La souffrance (Byron Katie nous dit que la souffrance est une option, je la crois de plus en plus), la poisse, la loi des… Read More C’est quoi, être zen ?

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Je réponds à vos questions en vidéo

Ceci est la retranscription texte de la vidéo : Salut ! Ici Emily, du blog « Être enfin zen » ! Je voulais vous faire une petite vidéo parce que j’adore regarder des vidéos sur You Tube, je suppose que vous aussi. Ca me donne la pêche, j’adore regarder des vidéos qui m’inspirent, qui me font… Read More Je réponds à vos questions en vidéo

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— Vers des relations plus harmonieuses —

J’apprends à donner sans rien attendre en retour

Donner sans rien attendre en retour peut s’avérer compliqué quand nous sommes hypersensible. Donner, aider, offrir est essentiel pour nous. Mais si nous attendons quelque chose en retour, il y a des risques que nos espoirs soient déçus. Attendre que l’autre nous donne en retour, nous fait traverser des sentiments et des émotions que nous… Read More J’apprends à donner sans rien attendre en retour

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Ma 1ère vidéo : avant / après

Voici ma 1ère vidéo avec des photos de moi avant / après que je m’épanouisse pleinement dans mon métier ! Je suis toute excitée à l’idée de la publier 😀 Je l’ai faite courte, histoire que vous découvriez (ça se dit comme ça ?!) ma voix, mon visage et tout et tout… Je vous montre… Read More Ma 1ère vidéo : avant / après

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