Se détacher de ses entraves

Comment traverser la peur de ne pas y arriver et trouver la voie de la confiance

Cela fait quelques mois que tu n’as pas eu de nouvelles de moi. Je dois t’avouer que je m’étais perdue en cours de route. Tu sais, pendant des mois, j’ai été terrifiée à l’idée que mon blog ne plaise pas, ou pas assez, ou pas comme il faut. Et tu sais ce qu’on fait quand… Lire plus Comment traverser la peur de ne pas y arriver et trouver la voie de la confiance

Vidéos

Bon, maintenant ça suffit !

Je suis remontée. Vous allez comprendre pourquoi dans cette vidéo “bon, maintenant ça suffit !” Bon, maintenant ça suffit ! Attention, ceci est la retranscription texte de la vidéo : Bon, ça suffit maintenant ! Tu vois ça suffit, ça suffit ! C’est ça qu’il faut que tu te dises, tu vois ? qu’est-ce-qui, qu’est-ce… Lire plus Bon, maintenant ça suffit !

Changement de regard

C’est quoi, être zen ?

C’est quoi être zen ? On devine derrière ce terme des mots comme tranquille, calme, serein, en paix. Rien ne peut déstabiliser notre équilibre. Est-ce que c’est possible de devenir zen même quand on est hypersensible ? Est-ce que ce n’est réservé qu’à une petite partie de la population, des gens comme le Dalaï Lama ou Matthieu Ricard ?… Lire plus C’est quoi, être zen ?