Étiquette : comment faire pour être moins seul

Comment faire pour prendre la vie comme elle vient ?

Comment faire pour prendre la vie comme elle vient ?

Si tu es stressé, anxieux, hypersensible, prendre la vie comme elle vient représente pour toi un véritable défi à relever. Les blessures du passé continuent de te hanter, l’avenir t’inquiète, tes émotions te font peur, tu te demandes si tu vas réussir à être stable un jour. J’ai réussi pour ma part (et je ne suis pas la seule !) à trouver un équilibre. Je voudrais te partager aujourd’hui les clefs qui m’ont permise de moins souffrir de mes émotions fortes, du stress et de l’anxiété

Prendre la vie comme elle vient c’est avoir confiance en l’Univers

Comment faire pour prendre la vie comme elle vientSavoir prendre la vie comme elle vient, c’est avoir confiance en soi et aussi en l’Univers. Avant de ressentir cette confiance, je me dirigeais dans la vie avec beaucoup plus d’anxiété parce que sans m’en rendre compte, j’avais toujours peur qu’une tuile me tombe sur la tête. Je me sentais bien seule et perdue, et je me dirigeais à l’aveugle. J’ai appris à avancer main dans la main avec l’Univers qui est là pour me montrer la voie et me montrer comment faire les choses. Je ne m’inquiète plus de l’avenir parce que je sais que je serai toujours au bon endroit avec les personnes avec lesquelles j’ai besoin d’être.

Avant, au lieu d’avoir confiance en l’Univers, je lui en voulais pour les souffrances qu’il m’infligeait. Je pleurais en lui disant “Mais pourquoi moi ? Qu’est-ce que j’ai fait pour mériter ça ?” Maintenant que j’ai acquis la capacité de prendre la vie comme elle vient, je sais que ce qui m’arrive c’est toujours pour mon bien. Même si dans les apparences la situation parait critique ou catastrophique, j’ai appris à faire confiance à l’Univers, je sais qu’il ne me veut que du bien. Moi je ne connais pas le chemin qui sera le meilleur pour moi alors que lui il le connaît.

Faire confiance à l’Univers c’est ne plus être seule pour avancer, perdue dans la vie et effrayée par ce qui pourrait encore m’arriver.

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Se mettre dans tous ses états ne sert à rien

Comment faire pour prendre la vie comme elle vientJe dirais que depuis que je prends la vie comme elle vient, je ne crains plus non plus mes émotions fortes, ni les émotions désagréables. Si elles sont là, c’est pour une bonne raison : elles me montrent mes blessures qui ont besoin de toute mon attention. Je les accueille tranquillement et même parfois avec joie parce que maintenant je sais que les accueillir me permettra de me libérer un peu plus de mes entraves. 

Mes émotions ne sont plus des ennemis qu’il faut combattre, fuir ou étouffer. Elles sont devenues au contraire des amies qui me montrent que quelque chose ne va pas en moi, que mes besoins ne sont pas satisfaits et qu’il est temps de me poser pour faire le point de ce qui se passe à l’intérieur de moi. 

Aussi, une révélation qui a été très importante pour moi, c’est que lorsque je n’obtiens pas ce que je désire, j’ai beau me rouler par terre, pleurer toutes les larmes de mon corps, menacer l’Univers “Puisque c’est comme ça, j’abandonne !”, ça ne changera rien à ma situation. Ça risque même de l’empirer parce que l’Univers ne fait que répondre à ce que je vibre. Si je veux obtenir le plus rapidement ce que je veux, j’ai donc plutôt intérêt à cesser ce chantage qui se retournera contre moi. 

Difficultés VS apprentissages

C’est ainsi que j’ai compris que l’Univers me fait vivre les expériences que j’ai besoin de vivre. C’est ça qui aide à prendre la vie comme elle vient. Ce que je voyais avant comme des difficultés ou des obstacles infranchissables sont devenus des opportunités d’apprentissage. Avant, lorsque j’étais face à des difficultés, je me disais “Ah voilà, je ne mérite d’avoir ce que je convoite. C’est pas pour moi”. Et j’abandonnais. Je ne me dirigeais que vers ce qui était facile pour moi. 

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Comment faire pour prendre la vie comme elle vientC’est très bien d’aller vers ce qui est facile pour soi, mais aller vers ce qui est difficile c’est encore mieux parce que c’est ce qui fait qu’on grandit, qu’on prend confiance en soi, qu’on devient soi-même et qu’on peut être pleinement heureux. En effet, cet abandon de mes projets a fait que je me suis beaucoup repliée sur moi-même, parce qu’au fond je n’avais pas confiance en moi ni aux autres. J’avais peur de me sentir rejetée, abandonnée ou humiliée, alors j’évitais les confrontations avec les autres. 

Maintenant me confronter avec les autres me permet de dépasser ce qui m’entravait pour pouvoir accéder à mon bonheur.  

Ce changement d’état d’esprit où je suis passée de “Si je suis face à des difficultés c’est parce que je mérite pas de vivre ce que j’ai envie de vivre, c’est pas pour moi” à “Si je suis face à une difficulté, c’est parce que j’ai des choses à apprendre avant de pouvoir accéder à ce que je veux” a changé toute ma vie : je prends la vie comme elle vient, je n’ai plus peur des obstacles ou des difficultés parce que je sais que j’ai les capacités en moi pour les surmonter. 

Je suis passée d’un état d’esprit de peur et d’abandon à un état d’esprit de confiance, d’ancrage, d’engagement et de réussite.

A retenir

Prendre la vie comme elle vient c’est possible lorsqu’on est angoissé, stressé, anxieux ou hypersensible : pour y parvenir, il te “suffit” de modifier ta façon de voir les choses :

  • L’univers est là pour te montrer la voie. Lui faire confiance permet de te décharger du lourd fardeau des inquiétudes et des soucis que tu portes quand tu penses avancer dans la vie seul.e à l’aveugle.
  • Te mettre dans tous tes états pour essayer de faire plier l’Univers quand tu n’obtiens pas ce que tu veux ne fera qu’empirer ta situation parce qu’il répond à tes vibrations. 
  • Vois donc ces difficultés non pas comme des obstacles pour t’empêcher d’obtenir ce que tu veux, mais comme des opportunités d’apprentissage qui vont te permettre de grandir pour accéder à ce que tu désires.

Si cet article t’a plu et que tu souhaites prendre le chemin de la confiance en soi, je peux t’accompagner. Je t’invite à cliquer ici pour découvrir mon accompagnement.

Emily

Crédit photos : Unsplash