Étiquette : comment être zen

Acceptation de soi : par quoi commencer ?

Acceptation de soi : par quoi commencer ?

Nous sommes nombreux à être habitué à fuir face à ce que nous sommes. Nous ne voulons pas voir notre hypersensibilité, ou bien les sentiments qui nous traversent, les émotions, les situations désagréables. Or, pour être heureux et épanoui, l’une des premières démarches à faire est l‘acceptation de soi et de ce qui est. Comment faire pour s‘accepter ? L’acceptation de soi, par quoi commencer ? C’est ce que nous allons voir aujourd’hui.

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