Vivre avec ses émotions

Faut-il pardonner ses parents toxiques pour être heureux ?

Pardonner ses parents toxiques est une question centrale que toute personne concernée se pose à un moment donné dans son cheminement. Parce que nombre de livres, de magazines, de thérapeutes, de sites Internet te convainc que c’est une étape nécessaire si tu veux être heureux.se. Est-ce qu’ils ont raison ? Faut-il vraiment pardonner ses parents toxiques… Lire plus Faut-il pardonner ses parents toxiques pour être heureux ?

Développer sa puissance intérieure

Sortir des dépendances affectives : voici la clef qui ouvre la porte de la liberté

Les dépendances affectives font souffrir. On aimerait tellement que l’autre nous aime, qu’il soit là quand on a besoin de lui/elle, qu’il nous comprenne et comble ce vide intérieur qui nous fait si peur. A notre plus grand désespoir, on a beau essayer, ça ne marche pas. On remarque que plus on exige de l’autre… Lire plus Sortir des dépendances affectives : voici la clef qui ouvre la porte de la liberté

Se détacher de ses entraves

Comment dépasser les peurs qui empêchent d’être soi ?

J’adore l’histoire que je vais te raconter un peu plus bas et qui illustre comment dépasser les peurs qui empêchent d’être soi-même. Tu as déjà essayé d’être toi-même, c’est certain, mais les expériences passées se sont révélées être des échecs cuisants qui t’ont fait terriblement souffrir. Maintenant tu as peur d’être toi-même. En même temps,… Lire plus Comment dépasser les peurs qui empêchent d’être soi ?