Comment sortir d’un cercle vicieux grâce à cette question redoutable

Comment sortir d’un cercle vicieux grâce à cette question redoutable

Bienvenue sur Être enfin zen ! Si tu viens pour la première fois, je t’ai réservé une surprise avec un cadeau de bienvenue. C’est un guide qui t’explique pourquoi tu souffres à cause des autres, comment faire pour revenir vers toi et comment faire pour te sentir reconnu(e) et considéré(e) Invalid shortcode attributesEst-ce que tu …

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Plus tu te donneras le droit d’être heureux, plus tu t’autoriseras à avoir des relations épanouissantes

Plus tu te donneras le droit d’être heureux, plus tu t’autoriseras à avoir des relations épanouissantes

Les personnes qui vivent des relations épanouissantes ont conscience qu’elles le méritent. Elles méritent d’être heureuses et épanouies. Si dans ton cas tu vis des relations toxiques, alors tu as besoin de prendre conscience que toi aussi tu mérites d’être heureux.se : c’est comme ça que tu te donneras l’autorisation d’avoir des relations épanouissantes. Qu’est-ce qui …

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Faut-il pardonner ses parents toxiques pour être heureux ?

Faut-il pardonner ses parents toxiques pour être heureux ?

Pardonner ses parents toxiques est une question centrale que toute personne concernée se pose à un moment donné dans son cheminement. Parce que nombre de livres, de magazines, de thérapeutes, de sites Internet te convainc que c’est une étape nécessaire si tu veux être heureux.se. Est-ce qu’ils ont raison ? Faut-il vraiment pardonner ses parents toxiques …

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Comment utiliser la colère pour réussir à lâcher-prise

Comment utiliser la colère pour réussir à lâcher-prise

La colère est une énergie qui est mal vue. Surtout si comme moi tu es une femme, il y a des chances que dans ton enfance, tes parents, ta famille, l’école, te faisaient ressentir qu’il ne fallait pas se mettre en colère, parce qu’une petite fille doit être sage et gentille. Aujourd’hui, je voudrais te …

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Sortir des dépendances affectives : voici la clef qui ouvre la porte de la liberté

Sortir des dépendances affectives : voici la clef qui ouvre la porte de la liberté

Les dépendances affectives font souffrir. On aimerait tellement que l’autre nous aime, qu’il soit là quand on a besoin de lui/elle, qu’il nous comprenne et comble ce vide intérieur qui nous fait si peur. A notre plus grand désespoir, on a beau essayer, ça ne marche pas. On remarque que plus on exige de l’autre …

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