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Comment j’ai maigri de 12 kgs

Bienvenue sur Être enfin zen ! Si vous êtes nouveau ici, je vous offre votre Ebook qui vous explique pourquoi nous souffrons à cause des autres, comment revenir à soi et comment faire se sentir reconnu(e) et considéré(e) Invalid shortcode attributes Ceci est la retranscription texte de la vidéo « Comment j’ai maigri de 12 kgs »  Bonjour ! Je… Read More Comment j’ai maigri de 12 kgs

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Développer sa puissance intérieure

C’est quoi l’estime de soi ? Ce qui vous empêche d’en avoir

Manquer d’estime de soi empêche d’être pleinement heureux et épanoui. Quand on souffre de son hypersensibilité, on est plongé dans un brouillard qui fait qu’on peut même se sentir incapable d’avoir un jour de l’estime de soi. Or, personne n’est condamné à vivre sans estime de soi, car c’est quelque chose qui se construit. Mais… Read More C’est quoi l’estime de soi ? Ce qui vous empêche d’en avoir

Vers des relations plus harmonieuses

Comment faire pour arrêter de souffrir quand on est hypersensible ?

Quand on souffre dans ses relations à cause de son hypersensibilité, on cherche à prendre sur soi. On croit qu’en étant moins sensible, on sera plus heureux. Mais on a beau faire, même si on arrive à réprimer ses émotions, on n’est pas plus heureux pour autant. Alors, comment faire pour arrêter de souffrir quand… Read More Comment faire pour arrêter de souffrir quand on est hypersensible ?

Apprendre à se connaître

Pourquoi les hypersensibles souffrent-ils autant dans leurs relations ?

Avant de bien vivre avec mon hypersensibilité, je souffrais terriblement dans mes relations et je ne comprenais pas pourquoi. On se croit faible, nul(le), bon(ne) à rien, condamné(e) à souffrir, on se demande même si on n’est pas atteint d’une maladie… Nous sommes plongés dans un brouillard épais et on ne sait pas ce qui cloche… Read More Pourquoi les hypersensibles souffrent-ils autant dans leurs relations ?

Apprendre à se connaître

C’est quoi l’hypersensibilité ? Ce que vous devez savoir

L’hypersensibilité peut être perçue comme un handicap, une faiblesse ou une maladie. Les critiques « tu es trop sensible, trop à fleur de peau, trop susceptible… » donnent le sentiment à la personne hypersensible de ne pas être comprise, d’être différente des autres ou pas normale. Or, quand elle est acceptée, l’hypersensibilité devient un don fabuleux offert… Read More C’est quoi l’hypersensibilité ? Ce que vous devez savoir

Se détacher de ses entraves

Comment dépasser ses difficultés en cinq étapes clefs

Vous en avez marre d’abandonner ce que vous aimeriez pourtant tellement réaliser ? Vous aimeriez savoir comment on fait pour dépasser ses difficultés ? Se fixer des objectifs et aller au bout de ses rêves change notre vie et notre façon de vivre. Nous prenons confiance en nous, nous nous estimons et nous nous aimons. Cela fait… Read More Comment dépasser ses difficultés en cinq étapes clefs

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Pourquoi accepter ce qui est présent alors que je veux changer des choses dans ma vie ?

Accepter ce qui est présent alors que je veux changer des choses dans ma vie est contradictoire. C’est une question qui m’a été posée par une auditrice de ma chaîne You Tube, et que je me suis posé aussi pendant longtemps. Pourtant, grâce à cette vidéo, vous allez comprendre pourquoi il est nécessaire de d’abord… Read More Pourquoi accepter ce qui est présent alors que je veux changer des choses dans ma vie ?