Réalisation de soi

La formule magique pour réaliser ses rêves

Pendant des années, j’ai admiré les stars, surtout quand je les voyais dire « C’est le plus beau jour de ma vie !!! C’est mon rêve qui devient réalité… » Genre aux oscars quand elles serrent leur statuette contre leur coeur…

Je me demandais « mais comment font-elles pour que leurs rêves se réalisent ? »

Comment quelqu’un comme Madonna, que j’adulais, comment cette femme qui avait pratiquement vécu dans la rue, pouvait se retrouver au sommet ?

Ca me fascinait.

Je m’acharnais à comprendre comment elle avait pu faire.

Parce que moi aussi j’avais des rêves et je ne voyais pas du tout comment je pouvais faire pour les réaliser. J’avais beau me creuser la tête, je ne trouvais pas.

J’en ai déduit que ces personnes possédaient un truc, qu’elles connaissaient quelque chose que moi j’ignorais.

Mais quel était ce « truc »  ?

la formule magique pour réaliser ses rêves
Pendant des années, je me suis demandé « mais comment font les gens pour réaliser leurs rêves ? »

C’est au moment où j’ai abandonné la poursuite de mes rêves que ce « truc » m’est apparu.

C’était en juillet 2016.

Je faisais des recherches sur Internet (je venais de comprendre que les relations dans lesquelles je vivais étaient toxiques), lorsque j’ai découvert le monde du développement personnel.

Je n’avais pas idée de l’univers dans lequel je mettais les pieds. Mais vraiment aucune idée !!

C’est pourtant là, dans l’univers du développement personnel, que j’ai trouvé ma réponse, que j’ai trouvé le « truc », la formule magique pour réaliser mes rêves.

Voyons tout cela ensemble de plus près…

Loi universelle ou formule magique ?

Lorsque vous vous intéressez au développement personnel, rapidement vous entendez parler de la loi d’attraction.

Qu’est-ce que c’est que ce machin, la loi d’attraction ?

“La loi d’attraction stipule que ce sont nos pensées et nos émotions qui attirent à nous les situations que nous vivons”  

OK. Bah ça je le savais déjà plus ou moins. Et ça va m’avancer à quoi, cette loi d’attraction ?

La loi d’attraction, c’est le « truc » qui permet de réaliser ses rêves.

Non ???????? C’est pas possible !!!!

Hé si, c’est possible.

Alors là, j’ai regardé des tonnes de vidéos sur You Tube, j’ai lu des quantités d’articles de ma coach préférée… Je n’en revenais pas qu’il existe une formule magique pour réaliser ses rêves !!!!

Mais tout bien réfléchi, j’ai repensé à un rêve que j’avais réussi à réaliser et dans lequel on retrouve tous les ingrédients de la loi d’attraction (que vous retrouvez dans « Le déclic qui a changé ma vie ». Toutefois, je ne savais pas trop comment j’avais fait, sauf que je le voulais du fond du coeur et que j’avais persévéré comme une malade !!)

Mais là, je découvrais qu’il existait bel et bien une formule magique pour réaliser ses rêves, qu’on pouvait délibérément utiliser un processus pour y arriver.

Je vous le dis tout de suite : la loi d’attraction c’est quelque chose de très décrié en France (ailleurs dans le monde, je l’ignore). Parce qu’on parle de la loi d’attraction comme d’une loi physique, comme une « loi universelle » comme la loi de la gravité. Or, tout le monde n’est pas d’accord sur ce point, énormément de recherches scientifiques sont menées et chacun a son mot à dire (comme quoi le sujet passionne 🙂 ).

Je n’entre pas dans ce débat, je ne suis pas une scientifique. J’aurais bien du mal à vous relater tout ce qui se dit sur le sujet, qui néanmoins est fascinant !!

Pour ma part, je suis juste un être humain qui cherche à réaliser ses rêves…

Et je crois en la magie de la vie

La formule magique pour réaliser ses rêves
Je suis juste un être humain qui cherche à réaliser ses rêves.

Comment fonctionne cette formule magique ?

La loi d’attraction, c’est un processus que l’on peut décomposer en plusieurs étapes et chacune a son importance.

Voici donc la

✨ formule magique ✨

  • définir ce que vous voulez vraiment
  • aligner toutes vos pensées et toutes vos émotions pour qu’elles convergent toutes vers la réalisation de votre rêve
  • lâcher-prise

Deux ingrédients déterminants à ajouter : l’enthousiasme, la joie et la persévérance.

1- Définir ce que vous voulez vraiment

Je vous recommande vivement de mettre par écrit ce que vous voulez vraiment.

Répondre à cette question peut prendre beaucoup de temps. Pour ma part il m’a fallu plusieurs mois. Car au début je n’osais pas, je n’assumais pas mes rêves.

“Les hommes sont malheureux dans la mesure où ils n’assument pas leurs rêves” 

Jacques Brel

Tout de suite la pensée « non c’est pas possible » venait me barrer la route. J’ai eu besoin de temps pour laisser venir les images, pour faire tomber les barrières.

Puis, je me suis amusée à écrire des scénarios, les histoires de mes rêves : je décrivais ce que je voyais, les images, les sensations que cela me procure, les sons, les parfums.

Je décris aussi la personne que je suis devenue une fois mon rêve réalisé : comment je suis physiquement, mon attitude, comment je me sens, comment je pense, etc…

Si vous aimez peindre ou dessiner, vous pouvez peindre votre rêve.

Ou faire des collages avec des photos que vous aimez.

Faites ce que vous aimez pour faire prendre vie à vos rêves. 

J’adore faire cet exercice ne serait-ce que parce qu’il me plonge dans un état de bien-être profond et il me permet d’aller chercher la joie qui est en moi.

C’est un moment de méditation où l’on se retrouve avec soi-même.

Cela permet aussi d’apprendre à mieux se connaître, de se reconnecter avec son imagination, avec ses désirs profonds, avec les émotions qui nous sont agréables.

Aussi, posez-vous cette question qui sera très importante pour maintenir votre motivation dans les moments de doutes :

“Pourquoi est-ce que je veux réaliser ce rêve ? Qu’est-ce qui est en jeu pour moi ?”

Est-ce que c’est parce que vous voulez réaliser vos rêves et ne rien regretter avant de mourir ?

Est-ce que c’est parce que vous voulez que vos enfants vivent le meilleur de ce que la vie a à nous offrir ?

Est-ce que vous voulez offrir le confort à vos parents ?

Est-ce que c’est parce que vous voulez devenir la meilleure version de vous-même ?

Notez tout ce qui vous vient à l’esprit.

Ca peut être des choses plus légères : pour avoir les horaires que vous aurez décidé, pour être libre financièrement, pour passer des soirées sympas avec votre bien-aimé, etc… etc…

La formule magique pour réaliser ses rêves
Faites ce que vous aimez faire pour faire prendre vie à vos rêves

2- Aligner toutes vos pensées et toutes vos émotions pour qu’elles convergent toutes vers la réalisation de votre rêve

Comme je vous le disais plus haut, la loi d’attraction stipule que ce sont nos pensées et nos émotions qui attirent à nous les situations que nous vivons.

D’accord. Donc ça veut dire que si j’ai des pensées et des émotions négatives, je vais attirer à moi des situations négatives, et que par contre, si j’ai des pensées et des émotions positives, alors je vais attirer à moi des situations positives.

Oui, c’est vrai. J’avais déjà remarqué que lorsque j’étais triste ou en colère, ça faisait le vide autour de moi.

J’ai remarqué aussi que lorsque je souris à quelqu’un, la personne me sourit en retour.

Enfin… pas toujours !

Des fois, je suis triste, et quelqu’un me téléphone et ça me fait du bien.

Parfois je suis heureuse et ça dérange les gens…

Et là, vous ne comprenez pas : « on m’a dit que si j’avais des pensées et des émotions positives, j’allais attirer à moi des situations positives ! Pourquoi tout le monde me fait la gueule alors quand je suis contente ???! »

C’est parce que quelque part, à l’intérieur de vous, sans même vous en rendre compte, vous croyez peut-être que la joie rend les gens jaloux… ou que vous ne méritez pas l’attention que vous voulez pourtant si fort…

Du coup, vous attirez à vous les situations qui cadrent parfaitement avec vos croyances.

Ce genre de pensées, de « croyances » , on les appelle « les croyances limitantes ».

Nous allons devoir transformer ces croyances qui sont tapies au fond de nous parce qu’elles bloquent la réalisation de nos rêves.

C’est du genre (et il en existe des tonnes, et beaucoup sont propres à chacun) :

«  C’est pas pour moi… C’est pour les autres… » 

«  C’est impossible ce que je souhaite… Je ne l’aurai jamais… » 

«  Moi je ne mérite peut-être pas… » 

«  Je n’ai pas assez fait le bien dans ma vie pour que mes rêves se réalisent… »

etc… etc…

Pour réaliser nos rêves, nous devons être parfaitement alignés : toutes nos pensées et toutes nos émotions doivent converger dans le même sens.

Je dois croire qu’il est possible que mon rêve se réalise : ça veut dire que dans le fond de mon coeur, je sens que mon rêve est possible, que j’y ai droit. Ca veut dire que rien que de penser à mon rêve, j’ai le coeur qui gonfle d’enthousiasme et je suis fou de joie à l’idée que ça va se réaliser.

Ne plus avoir de pensées ni d’émotions contradictoires. C’est l’un des secrets de la formule magique.

“Si vous pouvez le rêver, vous pouvez le faire”

Walt Disney

Ensuite, il ne nous reste plus qu’une chose à faire…

3- Lâcher-prise

Bah, pourquoi je devrais lâcher-prise alors que mon rêve, il n’est pas encore réalisé ??!

Parce que vous avez terminé votre travail.

Maintenant, vous allez laisser faire le travail du Super-Boss-qui-trouve-comment-faire-pour-réaliser-les-rêves.

Ce Super Boss, dans le développement personnel, on l’appelle l’Univers. On l’appelle Dieu aussi, ou la Source, ou le Grand Tout, ou le Ciel, etc… Vous pouvez l’appeler le Super Boss aussi 🙂 Peu importe le nom que vous voulez lui donner, cela vous appartient. C’est une affaire intime, de soi à soi.

Rappelez-vous, au début de l’article : je vous disais que j’ai passé des années à chercher comment on fait pour réaliser ses rêves. En fait, en faisant cela, je cherchais à faire le taf de l’Univers.

C’est au moment où j’ai lâché prise, qu’il a pu me montrer comment je peux faire pour réaliser mes rêves.

Vous savez, c’est comme quand on dit que c’est lorsqu’on ne cherche plus le partenaire idéal qu’on le trouve ? Au moment où on s’y attend le moins ? Hé bien, c’est ça. Vous avez lâché prise sur votre désir et le Super Boss a enfin pu faire son travail.

Tant que vous chercherez à savoir comment réaliser votre rêve, vous ne trouverez pas car nous ne sommes que d’infimes particules qui ne savent rien (ou pas grand chose). Contrairement à l’Univers qui lui, sait tout.

Il sait comment trouver les solutions pour que votre rêve puisse se réaliser.

Il vous présentera alors des opportunités qu’il vous appartiendra de saisir.

Là, ce sera le moment de passer à l’action.

Et vous verrez à quel point la Vie vous aide lorsque vous saisissez les opportunités 🙂

la formule magique pour réaliser ses rêves
Lâcher-prise pour laisser faire le travail de l’Univers

✨✨✨✨

Je développerai au fur et à mesure les concepts que j’ai évoqué ici. J’ai tellement de choses à dire sur la loi d’attraction !

Dans cet article je voulais surtout vous faire une 1ère présentation de la loi d’attraction, qui est un outil fabuleux, extraordinaire pour se réaliser et réaliser ce qui nous tient le plus à coeur.

Mais il est important de vous mettre en garde : vous avez vu combien de tomes énormes JK Rowling a dû écrire pour qu’Harry Potter devienne un grand magicien ? Avec la loi d’attraction c’est la même chose : il faut s’entraîner et s’entraîner, car la concrétisation de nos rêves peut demander du temps et du travail.

Aussi, j’ignore si Madonna a utilisé délibérément la loi d’attraction 🙂

En tout cas, est-ce que ça ne vaut pas le coup de se pencher sur le sujet, d’essayer, de s’entraîner, sachant qu’on peut le prendre comme un jeu, et qu’au bout nous réaliserons peut-être nos rêves ?

Quelle aventure extraordinaire que d’explorer cette fameuse loi d’attraction, qui nous pousse à mieux nous connaître, à devenir des personnes meilleures, à nous reconnecter avec notre imagination, avec notre âme d’enfant, avec nos émotions, à nous libérer de croyances qui nous limitaient !

Que voulez-vous réaliser dans votre vie ? Est-ce que vous avez vraiment envie de réaliser vos rêves ?

Que voulez-vous ? 🙂

 

N’hésitez pas à mettre en commentaire des exemples où vous avez réussi à appliquer la loi d’attraction ! Et à partager cet article si vous pensez qu’il aidera des personnes autour de vous 🙂

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4 thoughts on “La formule magique pour réaliser ses rêves

  1. Mon rêve à moi, c’est de pouvoir impacter un maximum de gens pour leur faire prendre conscience de leur potentiel, de la magie qu’il y a en eux ! Mais plus encore, je souhaite offrir aux enfants le meilleur … Leur permettre d’être respectés, entendus afin qu’ils deviennent les citoyens tolérants et bienveillants de demain !!!!!
    Je rêve en grand… j’ai appris ça grâce au développement personnel et la sophrologie que je pratique depuis plusieurs années. Je répète souvent cette citation d’Oscar Wilde : “dans la vie il faut avoir des rêves suffisamment grands pour ne pas les perdre de vue quand on les poursuit !”
    Merci pour cet article clair et motivant ! Croyons en nos rêves !!!!

    Bien à toi

    1. Merci Caroline pour ton commentaire très motivant aussi !! Oui il faut avoir de grands rêves, ils nous poussent à devenir meilleurs, à nous dépasser, à garder notre joie et notre enthousiasme intacts. N’est-ce pas merveilleux de vivre de cette façon ? 🙂

  2. Article très instructif, merci Emily 🙂
    Ahhh les croyances limitantes… Je souhaite à chacun d’entre nous de réaliser ses rêves des plus simples aux plus audacieux en ayant toujours à l’esprit d’œuvrer pour un monde meilleur…

    Bonne continuation !

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