Se détacher de ses entraves

Comment je me libère de mes croyances limitantes

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4 thoughts on “Comment je me libère de mes croyances limitantes

  1. Encore un merveilleux article de plus, Emily.
    Un grand merci pour ces explications simples qui me parlent et qui, je suis sûre, m’aideront à travailler sur certains points qui bloquent…
    Quant à Byron Katie, tu en avais parlé et je l’ai lu maintenant. J’ai pris le temps, car la démarche demande que l’on se pose réellement des questions par rapport à sa propre vie: mais c’est justement le “plus”: on est obligé de s’impliquer, pas uniquement lire la “théorie”… C’est GÉNIAL.
    Merci de me l’avoir fait découvrir!
    Je partage cet article sur ma page, un article indispensable!

    1. Merci Virginie ! 😊 je suis heureuse que cette découverte de Byron Katie t’aide à te libérer 😊 c’est vraiment un livre merveilleux.

  2. Bonjour Emilie,

    Je suis ravie de voir des adeptes de Byron Katie ! C’est un exercice qu’on peut faire en autonomie… J’ai également testé de le faire avec une personne qui avait suivi sa formation. Je dois dire qu’elle m’a fait remarquer à quel point le cerveau essaye de se raccrocher aux pensées extrêmes. Plus une pensée est chargée d’émotions négatives, plus le cerveau va nous la faire remarquer.
    Il va l’alimenter en cherchant toutes les pensées qui valident cette sensation. Bref, le faire avec quelqu’un, c’est aussi une fameuse expérience.

    1. Merci Serena pour ton commentaire 🙂 Oui ça doit être une belle expérience de faire le Travail avec quelqu’un de certifié. Merci pour ces infos sur le cerveau, la tête chercheuse des pensées négatives…. Mais quand on apprend à focaliser sur les pensées positives, l’inverse fonctionne aussi…

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