Mes astuces en 30 vidéos

Comment gérer son hypersensibilité quand on est fatigué ?

Quand on est fatigué, notre hypersensibilité se décuple. On est beaucoup plus à fleur de peau, on est irritable, sur les nerfs. Un rien nous agace et on peut facilement partir en vrille. Je vous propose dans cette vidéo de voir ensemble comment gérer son hypersensibilité quand on est fatigué. Ceci est la retranscription texte… Read More Comment gérer son hypersensibilité quand on est fatigué ?

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Comment gérer son hypersensibilité ? Ce que vous devez savoir

C’est une question fondamentale quand on est hypersensible : comment gérer son hypersensibilité ? Quand elle nous fait souffrir, on essaie par tous les moyens de la gérer mais on n’y arrive pas. Alors, comment faire ? C’est ce que nous allons voir tout de suite dans cette vidéo. Ceci est la retranscription texte de… Read More Comment gérer son hypersensibilité ? Ce que vous devez savoir

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Je pense que je suis nul. Que faire ?

Quand on est hypersensible, on a vite fait de se dire “je suis nul, je n’arrive pas à gérer mon hypersensibilité“. Vous verrez dans cette vidéo comment se défaire de cette pensée efficacement. Ceci vous permettra de retrouver de l’estime de vous-même. Ceci est la retranscription texte de la vidéo : Bonjour ! Ici Emily, je… Read More Je pense que je suis nul. Que faire ?

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