Se libérer de ses entraves

Comment dépasser ses difficultés en cinq étapes clefs

Vous en avez marre d’abandonner ce que vous aimeriez pourtant tellement réaliser ? Vous aimeriez savoir comment on fait pour dépasser ses difficultés ? Se fixer des objectifs et aller au bout de ses rêves change notre vie et notre façon de vivre. Nous prenons confiance en nous, nous nous estimons et nous nous aimons. Cela fait… Read More Comment dépasser ses difficultés en cinq étapes clefs

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Se libérer de ses entraves

Comment je me libère de mes croyances limitantes

Vous voulez que je vous dise ? La loi d’attraction change toute ma vie. Pourtant, cela ne fait qu’un an et demi que je m’exerce. Avant cela, je tournais en rond car je n’arrivais pas à réaliser ce que je voulais (sauf ce dont je vous parle dans mon article « le déclic qui a changé… Read More Comment je me libère de mes croyances limitantes

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Se libérer de ses entraves

Se libérer de la honte d’être soi

Pendant des années, j’ai menti. A moi et aux autres. Je refusais d’admettre la vie qui était la mienne, ça me faisait trop honte. Ma vie ne correspondait pas du tout à celle que je voulais, à celle dont je rêvais. Ca ne ressemblait en rien à ce qu’avaient l’air de vivre mes idoles de… Read More Se libérer de la honte d’être soi

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Se libérer de ses entraves

Pourquoi il est nécessaire de sortir du rôle de victime, et comment faire ?

Nous avons besoin de nous positionner en tant que victime à un moment ou à un autre de notre vie. Ce rôle de victime nous apporte des bénéfices. Mais je constate, que ce soit dans ma vie personnelle ou avec les personnes que j’accompagne dans mon travail d’assistante sociale, que ce statut a ses limites… Read More Pourquoi il est nécessaire de sortir du rôle de victime, et comment faire ?

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La culpabilité : comment s’en débarrasser

La culpabilité est un sentiment qui ne nous est d’aucune utilité. Elle nous met mal à l’aise, fausse nos relations, nous donne envie de fuir et nous pousse à nous punir. Il est possible d’éradiquer ce sentiment qui nous fait tant de mal et nous fait perdre l’estime de nous-même. Pour se débarrasser de la… Read More La culpabilité : comment s’en débarrasser

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La culpabilité : c’est quoi ? D’où vient-elle ?

La culpabilité est un sentiment que les hypersensibles connaissent bien. Une méchante petite voix dans notre tête nous assène des “tu aurais dû…” ou bien “tu n’aurais pas dû…” ou bien “mais qu’est-ce que t’es nul !” “Tu n’arriveras jamais à rien !”, etc… On se sent jugé(e) par cette voix. On s’en veut, on… Read More La culpabilité : c’est quoi ? D’où vient-elle ?

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