Changement de regard

Une magnifique illustration qui vous fera comprendre en quoi il est néfaste de se comparer aux autres

Quand on est hypersensible et qu’on n’a pas encore accepté sa différence, il est tentant de se comparer aux autres. L’autre a une vie plus intéressante que la sienne, il a une famille unie, beaucoup d’amis avec lesquels il part en vacances, etc… On est malheureux parce que l’autre a quelque chose que nous, nous… Read More Une magnifique illustration qui vous fera comprendre en quoi il est néfaste de se comparer aux autres

Changement de regard

C’est quoi, être zen ?

C’est quoi être zen ? On devine derrière ce terme des mots comme tranquille, calme, serein, en paix. Rien ne peut déstabiliser notre équilibre. Est-ce que c’est possible de devenir zen même quand on est hypersensible ? Est-ce que ce n’est réservé qu’à une petite partie de la population, des gens comme le Dalaï Lama ou Matthieu Ricard ?… Read More C’est quoi, être zen ?