Faut-il couper définitivement les ponts avec ses parents toxiques ?

Faut-il couper définitivement les ponts avec ses parents toxiques ? Voilà une question essentielle qui se présente quand on a des parents toxiques. Tant qu’on est encore dans la souffrance d’avoir des parents toxiques, ce choix est difficile à faire. On craint les conséquences qu’une telle décision aussi radicale aura …

Comprendre la manipulation mentale

Est-ce que tu t’es déjà demandé si tu avais été victime de manipulation mentale ? Si quelqu’un aurait usé de techniques et de suggestion mentales pour t’influencer contre ton gré ? Si tu n’aurais pas été victime de la manipulation d’une.e pervers.e narcissiques ? Dans cet article, je vais t’aider à comprendre la manipulation mentale pour que …

Comment reconnaître l’ego et ne plus se faire manipuler par lui

J’adore cette phrase que j’avais vue une fois sur Internet : l’ego n’est pas un amigo 🙂 (traduction : l’ego n’est pas un ami). Au fur et à mesure de mon cheminement, j’ai réalisé que je me faisais manipuler à mon insu par mon propre ego et que c’est lui …

Ce phénomène qui fait perdre confiance en soi à vitesse grand V

Aujourd’hui, je voudrais te parler d’un phénomène qui fait perdre confiance en soi à vitesse grand V : c’est le décalage entre ce que tu aimerais atteindre, et ta vie d’aujourd’hui. Un Everest à escalader pieds nus Je m’explique : tu lis des livres, tu regardes des vidéos qui te …

Ca fait longtemps que je souffre, est-ce que je peux être heureux ?

Une question que tu te poses peut-être : ça fait longtemps que je souffre, est-ce que je peux quand même être heureux ? Je te réponds tout de suite dans cette nouvelle vidéo. Ca fait longtemps que je souffre, est-ce que je peux quand même être heureux ? Attention, ceci …