Catégorie : Bonheur

Découvrez ici mes articles et vidéos en lien avec le bonheur (peurs, doutes, amour de soi, confiance en soi, etc…)

A celles et ceux qui se mettent la pression pour réussir

A celles et ceux qui se mettent la pression pour réussir

Je suis sur mon lit, jécoute Ayla Schafer, jai envie de técrire.

Jai envie de te partager mon histoire, en toute simplicité.  

Avec l’intention au fond du coeur que ce que je traverse vienne toucher celles et ceux qui en ont besoin, comme toi peut-être.

Ça fait longtemps que je te mens.

Que je me mens.

Je me mets une pression pas possible en me disant :

« Il faut que je réussisse »
« Je dois y arriver »


Sinon….

Sinon quoi ?

Je fais celle qui a confiance en elle, celle qui réussit, alors que je suis transie de doutes, de peurs, danxiété, de scepticisme, de moments de désespoir, de découragements.  

Enfin, pas tout le temps.

Il y a des moments où, cest vrai, jai confiance en moi et je réussis.

Puis je me mets la pression parce quil faut que… je dois…

Et là, reviennent les doutes et les terreurs.

Mais une part de moi refuse de voir ces doutes et ces terreurs.

Je fais celle qui est forte.

Celle qui combat.

Parce que je me suis construite comme ça.

Il a fallu que je lutte pour men sortir (#cestcommeçaquandtaseudesparentstoxiques).

Sauf que ça ne marche plus.

Ça a été une construction qui ma sauvée la vie, et je membrasse pour me féliciter davoir réussi à me construire en déployant une énergie et une force de malade.

Mais ça ne marche plus.

Faudra aussi un jour que jarrête de me raconter mes petits drames avec mon enfance orchestrée par des parents toxiques 😅

Parce que tout ça, ça a été une construction sur mes blessures émotionnelles de lenfance.

Non pas avec mes blessures émotionnelles.


En me construisant sur elles, je les ai écrasées, piétinées, ignorées.

Et cest OK.

Parce quencore une fois, ça ma sauvée la vie.

Et cest parfait comme ça.

La lutte, le combat, la force, cétaient les seuls moyens que je connaissais, qui étaient à ma portée pour me construire.

Mais tu le sais, tout ce contre quoi nous résistons persiste.

Et cette façon de faire ne fonctionne plus.

Je ne peux plus lutter et combattre contre mes doutes, mes moments de découragements et de désespoir.

J’ai enfin rendu les armes hier.

J’ai ressenti un soulagement physique immédiat.

Je me sens beaucoup plus calme, plus détendue, et curieusement je ne ressens plus de peurs ni de doutes. J’ai envie de prendre la Vie dans mes bras.

Jusqu’à la prochaine fois.  

Parce que je vais me refaire avoir par cette part de moi qui refuse de voir mes parts qui lui semblent faibles et honteuses.

✨✨✨


Quand on se met la pression comme ça, quand on cherche à être parfaite, c’est parce qu’on refuse les parts de nous qui sont vulnérables et on croit qu’il faut (se) les cacher.

Or, nous sommes une polarité.

Nous ne pouvons pas être que la réussite et la confiance.
Nous ne pouvons pas être que l’échec et la peur.

à celles et ceux qui se mettent la pression pour réussirNous sommes la réussite ET l’échec.
La confiance ET la peur.

La vulnérabilité ET la force.
Le courage ET la lâcheté.
La joie ET la tristesse.
La colère ET la sérénité.
Le découragement ET la foi.

Nous sommes tout à la fois.

La difficulté, c’est de l’accepter.

Toute la difficulté est là.  

Emily

Pourquoi le développement personnel ne fonctionne pas ?

Pourquoi le développement personnel ne fonctionne pas ?

Ça t’arrive de pédaler dans la semoule, de ne pas voir de résultats arriver alors que tu y mets toutes tes forces ?
 
Tu fais TOUT pour que ta situation change, tu aimerais sortir de ce cycle dans lequel tu ne t’épanouis plus mais tu ne vois rien bouger ?
 
Parfois ça te met même en rage, tu en veux à la vie parce que ce que tu souhaites ne se concrétise pas ?
 
Je le vois trop souvent chez mes clients dans les débuts.
Et moi aussi, je te rassure, je suis passée par là 😝
 
Voyons tout de suite dans cette nouvelle vidéo les 2 raisons essentielles que j’ai repérées qui font que le développement personnel ne fonctionne pas :

 

Comment j’ai réussi à sortir de la solitude et du manque de reconnaissance

Comment j’ai réussi à sortir de la solitude et du manque de reconnaissance

Aujourd’hui, j’hallucine quand je vois les personnes que j’attire à moi : des gens bienveillants, qui me respectent, intéressants, passionnés ❤️💖❤️
Je me sens vraiment bien avec eux.
J’ai vraiment la sensation d’être nourrie (et non plus de me faire bouffer comme c’était le cas avant 😅😅).
Le pire, c’est que JE NE FAIS RIEN pour rencontrer ces personnes.
Je ne suis plus à l’affut de miettes de reconnaissance et de présence comme je pouvais l’être avant 😖, ce qui faisait que je me sentais atrocement seule, incomprise, pas reconnue 😖😖😖

Je vais vous raconter une petite histoire

Comment j’ai réussi à sortir de la solitude et du manque de reconnaissance Il y a à peine quelques semaines, j’avais posé comme intention de me sentir appartenir à une communauté, à un groupe.
Sans savoir comment ça allait se produire…
J’avais vraiment envie de rencontrer des personnes qui soient dans le même délire que moi, des personnes qui pourraient me guider dans mon activité professionnelle, avoir des mentors ❤️💖❤️
Et que ce soit des personnes qui habitent près de chez moi, pour qu’on puisse se voir en vrai 😊🤗🤗
J’ai gardé cette intention dans mon coeur.
Puis un jour, alors que j’étais en train de cuisiner, j’y ai repensé.
Je me disais « Qu’est-ce que ce serait bien… ».
5 mn plus tard, je reçois un message sur Messenger d’une femme que je ne connais pas, qui est entrepreneur depuis 10 ans, qui vit en Touraine comme moi.
Elle a regardé machinalement des messages sur un groupe Facebook auquel nous appartenons toutes les deux.
Des messages vieux d’il y a 2 ans, c’est vous dire…
Et elle ne sait pas pourquoi, mon profil l’a attirée…
Alors elle m’a envoyé un message pour savoir si on pouvait faire connaissance !!!!
Quelle ne fut pas ma surprise !!! 😲😲😲
Ce qui est incroyable, c’est que j’hallucine depuis que j’ai fait cette rencontre.
Elle correspond à tous les critères que j’avais demandé et ça va même BIEN AU-DELA de ce que j’aurais pu espérer…
Je vous en reparlerai parce que du coup je suis en train de développer une autre activité qui est complémentaire à mon activité de coach 💪🙏🙏

Comment j’ai réussi à sortir de la solitude et du manque de reconnaissance pour attirer un entourage professionnel épanouissant

Le secret (et ça n’en n’est pas un en fait 😅), c’est qu’aujourd’hui je me sens comblée de l’intérieur.
Je ne me sens plus seule, mais tellement bien en ma propre compagnie…
Je ne me sens plus en manque de reconnaissance, parce que c’est moi-même qui reconnais et qui ressens ma vraie valeur.
Pour réussir à me combler moi-même, c’est vraiment tout con, mais il m’a « suffit » de me libérer de mes anciennes émotions.
Je ne l’ai pas fait toute seule, hein ! Je me suis faite aider par une professionnelle compétente.
Toutes ces fois où je n’ai pas osé me mettre en pétard parce que je ne me sentais pas reconnue….
Hé bien, je n’osais pas, alors je ravalais et gardais tout au fond de moi, par peur d’être jugée et de perdre l’amour des autres… 😫
Ce qui me bluffe avec la libération des anciennes émotions, c’est que ça « guérit » les croyances sur soi, sur les autres, etc…
L’énergie qui se dégage fait un travail de guérison pour passer de :
  • « Je suis en manque de reconnaissance » à « Ah mais en fait, je suis quelqu’un de valeur »
  • « Je me sens tellement seule » à « Mais qu’est-ce que je suis bien avec moi-même »
  • etc…
C’est comme si cette énergie guérissait les cellules du corps pour faire place à une toute nouvelle personne : la personne que vous avez envie d’être !!!
Et du coup, tout naturellement, vous attirez à vous les personnes avec lesquelles vous êtes sur la même longueur d’ondes.
Parce que votre énergie a changé.
On vous le rabâche tout le temps dans le développement personnel : “Sois la personne que tu veux devenir et tu obtiendras ce que tu veux”.
Bah c’est vrai…

Ce qu’il faut retenir 

  • Posez des intentions sur ce que vous voulez : soyez exigeant avec la vie, vous le méritez !!
  • Quand vous êtes face à des difficultés, cessez de fuir vos émotions
  • Au contraire, laissez-les remonter et laissez-vous traverser par elles
  • Gardez l’espoir que vous aussi, vous avez droit à des relations et une activité professionnelle épanouissantes
  • Soyez patient et agissez, entraînez-vous, et les résultats viendront
  • Faites-vous aider au besoin. Pour celles et ceux d’entre vous qui souhaitent que je les aide, je propose un accompagnement avec des séances individuelles que vous pouvez retrouver ici : accompagnement individuel 
Je vous embrasse 😘😘
Je vous dévoile tout

Je vous dévoile tout

Je vous dévoile dans cette vidéo ce qui fait que j’ai moins communiqué avec vous tout au long de l’année 2020. 

Puis comment j’ai fait pour me réaligner avec mes nouvelles énergies.

Je vous dévoile aussi ma mission de vie que j’ai continué d’affiner.

Aujourd’hui, je vous guide vers une vie plus épanouissante pour vous dans vos relations personnelles et votre vie professionnelle, en vous aidant à vous libérer de vos blocages internes. Je vous guide si vous aspirez à vivre de votre propre activité professionnelle. Mais pas n’importe quelle activité professionnelle ! Celle qui vous tient vraiment à coeur, et que vous avez peut-être de la difficulté à accepter parce qu’elle vous terrorise…

Comment je vous aide ?

  • En vous montrant comment gérer vos émotions, et notamment comment vous libérer de vos anciennes émotions qui vous bloquent dans votre cheminement
  • En vous montrant comment avoir confiance en vous et en la vie 
  • En vous accompagnant pour que vous puissiez changer vos perceptions sur vous, sur les autres et sur la vie (sur ce qui vous entoure)

A lire aussi : qui suis-je ? Ma mission 

 

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Passer de la peur à la confiance en 5 mn

Passer de la peur à la confiance en 5 mn

Est-ce que c’est vraiment possible de passer de la peur à la confiance en 5 mn ??? 

Je profite de l’actualité pour rebondir dessus telle un cabri.

Ce n’est pas dans mes habitudes de parler de l’actualité, mais là c’est parce que les membres de mon groupe privé Facebook, auxquels j’ai demandé quels étaient leurs ressentis suite aux annonces du 2d confinement (et l’attentat de Nice est venu se rajouter ensuite), m’ont répondu qu’ils ressentaient de la peur, de l’angoisse, de l’inquiétude

Une fois qu’on a repéré ses ressentis, qu’est-ce qu’on en fait ? 

3 solutions s’offrent à nous :

  • On nie ce qu’on ressent : « Moi ? J’ai même pas peur ! » et on se précipite dévaliser les rayons de pâtes et de PQ des supermarchés
  • On cède à la peur et à la panique, et on se précipite aussi dévaliser les rayons de pâtes et de PQ des supermarchés
  • On retrouve un espace de paix et de confiance qui est déjà là, en soi. Et on prend de meilleures décisions pour soi et nos proches

J’espère que tu vas choisir la 3ème solution !! (Mais même si tu choisis les autres solutions, c’est pas grave. Tout est toujours juste). 

Si tu choisis la 3ème solution, alors je t’invite à regarder ce live que je te partage.

Bon tu n’es pas obligé de la regarder la vidéo, hein !

Mais je te promets que tu vas y découvrir des pépites en ✨or✨ (même que ce serait génial de trouver des vraies pépites d’or
😊).

Emily 

  • Si la vidéo t’a été utile, je te demande en échange de liker ma page Facebook. De cette façon, tu m’aides à être plus visible sur Internet 🙂 

 

  • Est-ce que tu as envie de rejoindre mon groupe Facebook « Être enfin zen : le groupe pour les personnes qui veulent être elles-mêmes en guérissant de leurs blessures émotionnelles » ? Si c’est le cas, c’est par ici : rejoindre le groupe privé Facebook (Fais attention de bien répondre aux questions à l’entrée ! Je refuse les 3/4 des demandes à cause de ça. Je tiens à ce que le groupe reste qualifié).